YOGA ROOM SOLA
オンラインレッスンについて
●初めての方、慣れていない方●
音声が聞こえないなどのトラブルはクラス開始後に解決することは難しい為、
zoomが初めてという方は事前にご確認頂くことをお勧めします。
スマホ、PCそれぞれのアプリのインストールをお願い致します。
詳しいやり方は以下のサイトをご参照ください↓
『オンラインクラスのための簡単zoomの使い方』
https://yogashare.info/blog/zoom-howto/
●レッスン当日の流れ●
初めてご参加の場合は、こちらはレッスン開始15分前には待機しておりますので
10分前には入室をお願い致します。
2回目以降はレッスン5分前以降～レッスン開始時刻までに入室で大丈夫です
①アプリを起動し【ミーティングに参加】を押す
②ご予約後にメールで送られた【ミーティングID】を入力し【参加】を押す。
もしくは、同メールにあるURLからでもご参加可能です。
③【ミーティングパスワード】を入力。
待機室にてお待ち下さい。
④こちらから順に入室の許可をし、入室して頂きます。
⑤【ビデオ付きで参加】を選びます。
⑥【インターネットを使用した通話】または【デバイスオーディオを介した通話】を選びます。
⑦オンラインクラスに入ります。
途中退出される場合は【退出】を押します。
☆レッスン中は受講者様側の音声を消しますので、生活音を気にせずご参加頂けます。
☆お部屋を見られたくない場合は背景を変えることもできます！
●用意するもの●
・ヨガマット
・フェイスタオル
(レッスン中ポーズのサポートに使うことがあります。)
・座りポーズが辛い場合はお尻の下にひくクッションやブランケット
・喉が渇きそうな場合はお水などの飲み物
☆ご不明な点はお気軽にお問い合わせください😊